Časopis

Slovo, které toho v sobě skrývá tak moc, a přesto se o něj zajímáme tak málo. Je to magické období nabité hormony, které je někdy těžké ukočírovat. Dřív se rodička mohla spolehnout na společenství žen, v němž žila. Tyto ženy – ať již matky či babičky – podpořily, vyslechly, dodaly pocit bezpečí, sdílely zkušenosti a dokázaly se postarat o vše potřebné, aby měla novopečená maminka čas se seznamovat se svým miminkem. Dnešní doba je v mnohém dál, přesto se zdá, že v této oblasti je pokrok často na škodu, a my se tak snažíme vrátit ke kořenům.

Na ženu jsou dnes kladeny obrovské nároky, ať už z pohledu mateřství, tak z pohledu manželství, kariéry, případně jiné seberealizace. Předpokládá se, že sama zvládne obstarat miminko i domácnost. Někdy je na ženy vyvíjen až extrémní tlak, aby byly po porodu spokojené, ale ne každá najde podporu v rámci rodiny, necítí-li se tak. Poslání poporodních dul je v tomto směru velice důležitým přínosem, díky kterému se může více věnovat péči o novorozené miminko a ujišťovat se, že je tou nejlepší matkou svému dítěti, rozumí mu a postupně a s lehkostí se dostává do role matky. S domácností jí pomůžepoporodní dula, která zároveň vyslechne její starosti a rozptýlí možné obavy a pochybnosti plynoucí z nové situace.

Naše vlastní zkušenost a absence tohoto důležitého článku v péči o rodinu nás přivedly k poslání poporodní duly. Naše snažení, kdy jsme založily NEZÁVISLOU ASOCIACI ZDRAVÉ POPORODNÍ PÉČE NAPP z.s., bylo završeno prvním kurzem, který se konal v únoru. Bylo nám velkou ctí seznámit se s úžasnými ženami, nyní již certifikovanými poporodními dulami. Během oněch tří dnů se vytvořila výjimečná atmosféra sdílení, jež je také důležitou součástí poslání duly. Seznam certifikovaných poporodních dul najdete na našich stránkách www.napp.cz.

Tyto ženy Vám nabídnou podporu, která může během šestinedělí chybět. Jsouschopné poradit s kojením – podporují neustálý kontakt dítěte a matky kůži na kůži, v tomto směru je také nejpřirozenější tzv. savčí poloha. S kojením je pevně spojeno nošení a společné spaní. Dula ukáže, jak miminko navázat do šátku, protože novorozenec potřebuje být v kontaktu se svou maminkou co nejvíc. Ale to není vše. Dula dokáže poradit s látkovými plenkami, ale i s bezplenkovou komunikační metodou, ukáže, jak miminko masírovat, a také poradí, jaké preparáty se dají použít. Nejčastěji ženám doporučujeme pořídit pro začátek TESTOVACÍ SADU PRO MIMINKA KH, díky níž se můžete postupně seznámit se základními výrobky určenými pro novorozeně. Doporučujeme miminko co nejdéle nekoupat, aby se mázek mohl zcela vstřebat a miminko tak mohlo dostat ochranu, kterou pro něj příroda sama nejlépe vymyslela. Pokud se Vám nepodaří si v porodnici tohle uhájit, nebo z jakéhokoliv důvodu budete své miminko koupat už v prvních dnech a týdnech jeho života, doporučujeme použít HEŘMÁNKOVÝ DĚTSKÝ KOUPELOVÝ OLEJ. Jeho vůně krásně zklidní Vás i miminko a navodí příjemnou atmosféru večerního rituálu koupání. Samozřejmě s přidáváním Heřmánkového dětského koupelového oleje můžete začít kdykoli i později. Na masírování zde najdete DĚTSKÝ MASÁŽNÍ OLEJ a pro masáž bříška jako pomoc od bolestivých kolik je skvělý FENYKLOVÝ MASÁŽNÍ OLEJ. Chcete – li kolikám předejít, doporučujeme nosit miminko co nejvíce v šátku a nepokládat jej příliš často na rovnou podložku, ani do kočárku, ani do postýlky. Na těle matky je miminku nejlépe. Výbornou náhradou nezdravých vlhčených ubrousků je MANDLOVÝ OMÝVACÍ OLEJ. Stačí u sebe nosit suché ubrousky a tento mandlový olej. Dalším nezbytným pomocníkem novorozeného miminka a maminky po porodu je INTIMISS – intimní balzám pro ženy, který můžete používat hned v šestinedělí. Také se nám velmi osvědčil na pokožku miminka pod plenkou. Další skvělou lahvičkou v krabičce dětské sady je NOSNÍ OLEJ BABY. Miminka po porodu často ještě pár dní kýchají a kašlou, tím se čistí od zbytků plodové vody. Novorozenci mohou i ublinkávat, protože se více napili plodové vody. Není to nic neobvyklého. K čistění nosánku pomůže právě nosní olej. Můžete používat ten, anebo své mateřské mléko. Mateřské mléko je skutečná živá voda. Můžete ho použit jak do nosu při rýmě, nebo jen pro čištění, případně na ošetřování pupečního pahýlu. Rozhodně nedoporučuji čistit pupeční pahýl lihem, který je ještě stále často v porodnicích doporučován. Líh se dostává takto do krevního oběhu Vašeho miminka. Pokud by Vám mléko připadalo málo účinné a pupík se zdál zarudlý, použijte čistý LEVANDULOVÝ éterický olej, kterým jen LEHCE zakapete, nepotírejte! (Ten pořiďte zvlášť, není součástí testovací sady pro miminka.) Jestliže máte rádi jakákoliv mazání, chcete si užít vůně a zároveň vědět, že neublížíte chemií sobě ani miminku, použijte BABY K HEŘMÁNKOVÝ dětský krém, nebo BABY L LEVANDULOVÝ dětský krém. Bude Vám krásně vonět celá ložnice i postel a Vaše pleť i pleť miminka bude spokojená také. Proč ložnice a Vaše postel, proč nepíšeme pokojíček a postýlka? No, protože miminko patří k mámě.

Na konci šestinedělí (případně i během něj) Vám poporodní dula může dát prožít rituál zavírání kostí, jímž se cesta těhotenstvím, porodem a šestinedělím symbolicky uzavírá.

Někdy ženě stačí, když poporodní dula pouze naslouchá, necháženu sdílet své pocity, které mohou být opravdu různorodé, ovšem i ty negativní mívají během šestinedělí své opodstatnění a jsou zcela přirozené. Ženy se za ně ale často stydí a raději se s nimi nikomu nesvěří. Krásně o tom píše Laura Gutman ve své knize Mateřství a setkání ženy s vlastním stínem. Mnoho skrytých aspektů ženské psýché se probouzí k životu právě s příchodem dítěte na svět. S tou správnou podporou se z toho může stát období prozření a mystických zkušeností.

Žena často potřebuje pouze podpořit v tom, co už sama intuitivně dělá, ale je nejistá. Naši intuici v současné době ubíjejí rady, které se na nás mnohdy snesou ze všech stran. Něco tvrdí lékař, něco naši rodiče, něco naši přátelé… Ale jste to Vy a Vaše dítě, na kom nejvíc záleží, udělejte si to po svém.

Práce poporodní duly se tedy velice liší rodinu od rodiny, je třeba tuto péči „ušít na míru“, základem je, aby matka a dítě byly spolu. Potřebují se očichávat a zamilovávat.

Když žena zjistí, že je těhotná, většinou největší pozornost v následujících měsících věnuje rostoucímu bříšku a veškerou energii směřuje na porod, který je samozřejmě velice důležitý. Období šestinedělí se tak dostává do pozadí, ale i na něj je dobré se připravit. Proto je žádoucí kontaktovat poporodní dulu už během těhotenství, seznámit se s ní, zjistit, jestli si rozumíte a ověřit si, zda je to pro Vás to pravé a zda pro Vás může být její péče přínosná.

Pokud cítíte, že byste rády podporovaly ženy v šestinedělí a staly se poporodními dulami, můžete svoji cestu spojit s naší asociací NAPP z.s. Kurzy pro poporodní duly najdete na našem webu. Snažíme se v současné době maximálně o to, aby po celé ČR byla péče poporodní duly dostupná a aby se dostatečného počtu poporodních dul dočkaly všechny kraje. Nejde o přežití šestinedělí, ale prožití. Šestinedělí je cesta, po které nemusíte kráčet sama. Najděte si svou poporodní dulu.

Martina Křížová a Ludmila Utíkalová Martinková
NAPP z.s.
www.napp.cz