Časopis

Stačí vyslovit tato dvě slova a hned zde máme otázku. Jaký tymiánový olej? Abychom to neměli tak jednoduché, pro začátek uvedu, že existuje hned několik set druhů tymiánu. To jen pro zajímavost. Mateřídouška jistě není neznámá bylinka, tymiánu je nejen podobná, ale i blízce příbuzná. Její botanické označení v latině je Thymus serpyllum. Zde bych snad ještě dodal, že prakticky vše, co píši o účincích tymiánu, platí i pro mateřídoušku. Z mého pohledu je mateřídouška vhodnější hlavně pro děti. Bonusem je i její daleko příjemnější vůně. Dalším dost známým druhem tymiánu je citronový tymián, Thymus citriodorus. A takto bych mohl pokračovat tak dlouho, až by z toho byla opravdu obsáhlá kniha. Nejen titulkem ohlašovaný, ale i námi nabízený tymiánový olej se vyzískává z rostliny Thymus vulgaris ct. Thymol (ct. = chemotyp). Česky se nazývá trochu jednodušeji tymián obecný. Tedy tymián, jehož účinnou složkou je hlavně fenolická složka tymol. Přesné označení je důležité, nachází se zde několik dalších tymiánů, které také nesou označení vulgaris, ale produkují jiné účinné látky než tymol. Jako příklad bych uvedl olej mateřídouškový, který má na rozdíl od červeného tymiánu nižší obsah tymolu a vyšší obsah karvakrolu. Dále pak linaloolový typ, produkující linalool a linalylacetát, jehož vůně připomíná spíše levanduli než tymián. Dále je to alfa-terpineolový typ, thujanolový typ s thujanolem a myrcenolem či 1,8 cineolový typ. Tím si ale nebudeme zatěžovat hlavu a věnujme se „našemu“ tymiánu. V nabídce se nachází „světlý“ a „červený“. Zatímco světlý obsahuje „jen“ kolem 25 % tymolu, „červený“ je na tom podstatně lépe, zde se obsah tymolu pohybuje kolem 55 %. Červený tymiánový olej je nutno označit jako podstatně kvalitnější, a tudíž i vhodný k vnitřnímu použití. Díky zmiňovaným obsahovým složkám vykazuje tymiánový olej nejen velice silné, ale i velice široké antimikrobiální účinky. Tymol působí jako silné antiseptikum již při koncentraci 1 : 3000. To znamená, že 3 kapky, neboli cca 90 mg červeného tymiánového oleje ve 100 ml preparátu, již zaručují jeho antimikrobiální účinnost. V praxi lze používat vyšší, a tudíž i účinnější koncentrace, kolem 0,5 %. To by bylo na 100 ml základního oleje cca 15 kapek. Za zmínku stojí i fakt, že tymiánový olej prakticky „nestárne“. Zatímco u některých éterických olejů se s postupem času kvalita a účinnost snižuje, až se „zkazí“ (např. citrusové plody), u tymiánu dochází k peroxidaci a tím i zvyšování účinnosti. Bohužel, tato zvýšená účinnost je doprovázena i vyšší dermální dráždivostí. V době, kdy jsou mnohé mikroorganismy na antibiotika rezistentní, nabývá tymiánový olej na důležitosti. Candida albicans je jedním velkým všeobecným problémem. Ať již máme na mysli specifická ženská onemocnění, či jejich přemnožení v trávicím traktu, jimi léčené části populace (nezřídka právě přímý důsledek používání antibiotik). Zde pak patří tymiánový olej k volbě číslo jedna. Dotazy, které dostávám, svědčí o neustále zvětšujícím se problému zvaném zlatý stafylokok. I zde je tymiánový olej extrémně účinný. Dále bych zde mohl uvést i Mycobacterium tuberculosis neboli Kochovu baktérii. Tím pochopitelně výčet zdaleka nekončí. Daleko užitečnější a také zajímavější než jmenovat jeho známé antimikrobiální účinky, bude uvést možnosti jeho využití v každodenním životě.

Asi začneme zmínkou o kuchyni. Zde se používání tymiánu, jako koření při přípravě různých jídel, datuje od nepaměti. Tymián je ale také bohatý na antioxidanty, které prokazatelně zpomalují proces stárnutí a pochopitelně brání vzniku volných radikálů a tím i možných závažných onemocnění.

Vnitřně lze používat i červený tymiánový olej. Vzhledem k jeho vysoké účinnosti jej používáme opatrně. Jako běžné dávkování pro dospělého člověka bych doporučil 3 až 5 kapek 3x denně. Lze jej nakapat na „tablety“ z měkkého pečiva (info v Aromaterapii č. 2/2008 na str. 29 - 30, časopis je na webu), další možností je uzavření jej do želatinových tobolek (v nabídce firmy). Při vnitřním použití vykazuje krom antimikrobiálních i účinky povzbuzující, a to ať již na úrovni psychické, či tělesné. Jeho antiseptických účinků lze využít jak v trávicím taktu, tak i při plicních problémech (např. bronchitida, černý kašel apod.), případně při nemocech genitálií a močových cest. Nehledě na to tymiánový olej napomáhá tvorbě bílých krvinek, čímž zlepšuje schopnosti imunitního systému při infekčních chorobách. Dle mého, excelentní typ pro právě začínající podzimní období s nastydnutím, rýmou, angínami a chřipkami. Tymiánový olej lze označit i jako vynikající volbu při problémech s nadýmáním, neboť likviduje kvasinky, které problémy způsobují. Nelze opomenout ani jeho antiparazitární účinky. Vysoké dávky (předávkování) by mohly vést i ke zvýšení krevního tlaku.

Tymiánový olej lze označit i jako vynikající účinnou látku v kosmetice. Kožních problémů i přes vědecké ošetřování (nebo právě proto?) pokožky přibývá, záněty či jiné mikrobiální problémy jsou jejich běžnou součástí. Medicína se obsluhuje ATB mastmi a kortikoidy. Že lze s úspěchem použít v preparátech s protizánětlivými účinky jako jednu z účinných složek tymiánový olej, farmacie a medicína ignoruje. Aromaterapie jej nabízí jako účinnou složku např. při akné či tvorbě furunklů a mnoha dalších zánětlivých problémech. Své místo má samozřejmě i v preparátech protiplísňových.

Lze jej označit jako dobrou podporu hojení různých ran. Zde se osvědčila kombinace 9 dílů levandule a 1 díl červeného tymiánu. TYMIÁNOVÝ KOUPELOVÝ OLEJ mohu doporučit nejen při kožních zánětech, je dobrou volbou i při problémech dýchacích cest. Taktéž mnozí revmatici na TYMIÁNOVÝ KOUPELOVÝ OLEJ nedají dopustit. Preparáty s tymiánem jsou velice vhodné i při artritidě. V mnoha případech se osvědčilo používání tymiánového oleje i při astmatu, hlavně pak, pokud byl způsoben plísněmi. Další použití nachází již tradičně tymiánový olej i v preparátech ústní hygieny. Za zmínku stojí výplachový preparát DENTAROM nahrazující ústní vodu. Sice neobsahuje tymiánový, ale mateřídouškový olej, což nic nemění na věci, že již během cca 5 minut zlikviduje v ústní dutině patogenní mikroorganismy.

Nelze opomenout ani účinnost tymiánového oleje proti vším a svrabu. I zde je, když ne povinnou, pak nutnou součástí těchto preparátů. Velice často slýcháme i o nemocech špinavých rukou. I pro tyto účely se v nabídce nachází speciální preparát na mytí rukou – DESINFI. Vzhledem k tomu, že se jedná o olejový mycí preparát, jeho část zůstává na pokožce i po omytí a tím je zaručena jeho účinnost nejen při omytí rukou, ale i následně po omytí. DESINFI nejen dokonale omyje ruce, ale díky skutečnosti, že neobsahuje ani mýdlo, ani tenzidy, pokožku rukou nevysouší, ale již během mytí pěstuje. Aniž bych si činil nárok na úplnost údajů o možnostech využití tymiánového oleje, nutno ještě zmínit možnost inhalací, např. při problémech dýchacích cest. Použit v aromalampě (zde mně osobně daleko příjemněji voní mateřídouškový olej), ať již samotný či ve směsi s jinými oleji, je schopen mikrobiálně vyčistit vzduch a bránit tak přenosu kapénkových infekcí. Další možností je nakapat jej v případě epidemií na roušku a dýchat přes ni.

Bohužel nejen tymián, ale ani ostatní éterické oleje to nemají lehké. Neustále slýcháme, že chybí klinické důkazy jejich účinnosti. Doslova tisíce let excelentních empirických poznatků jsou ignorovány.

Je mi jasné, že farmacie orientovaná na zisky a „výrobu“ nových zdravotních problémů díky vedlejším účinkům léků nebude investovat do toho, na čem se nedá nic moc vydělat. A eurobyrokrati, kteří se sami pasovali na jakési Eurobohy, si dokonce osopují právo rozhodovat o tom, co éterické oleje smí a co nikoli. Ať se jim to líbí, či nikoli, éterické oleje jsou účinným darem přírody. Byly zde dávno před těmito, po moci diktátu toužících psychopatech a jedno je jisté. Budou zde i po nich! I nadále budou dělat to, co jim dala do vínku příroda bez sebemenšího ohledu na tupost evropské legislativy.

Karel Hadek