Časopis

Loňské Vánoce byly, zdá se mi, před chvílí a již nám na dveře klepou ty letošní. Vánoce mají svá kouzla a jedním z nich je i typická vůně daná vánočním stromkem. Sice nemám k dispozici žádnou statistiku, která by ukazovala oblíbenost na svátky pořizovaných jehličnanů, ale asi se nespletu, když na stupních vítězů umístím na třetím místě jedličku, na druhém borovici a na první místo dosadím smrček (jen pro upřesnění, plastové stromečky coby naftový derivát úmyslně ponechávám bokem). Asi netřeba dlouze zmiňovat, že smrk patří mezi siličnaté rostliny a jeho typická vůně je dána éterickým olejem, který je obsažen hlavně v jehličí. Pokud si vánoční smrček doma ozdobíme, je jasné, že má nejen funkci symbolickou a ozdobnou. Prohlašuji, že je dobrý pro oči (ty dětské rozzáří), ale díky již zmíněnému éterickému oleji a jeho účinku i jistou ochranou našeho zdraví. Zde musím podotknout, že éterický olej „darovaný“ vánočním stromkem sice provoní byt, ale nebude ho dostatek, aby dlouhodoběji zaručoval jak vůni tohoto jehličnanu, tak i mikrobiálně čistý vzduch. Zde nám může pomoci SMRKOVÝ ÉTERICKÝ OLEJ (4072), který necháme, ať již za pomoci aromalampy z misky s vodou na topení, či jen nakapaný na kousek buničiny, odpařovat. Koneckonců, často slyšíme o léčebných účincích pobytu v borovém lese, podobné účinky má i pobyt v lese smrkovém a tím i éterický smrkový olej. Jako první indikaci smrkového oleje mohu uvést nemoci dýchacích cest. Zde přijdou k dobru jeho antimikrobiální účinky, stejně tak i sekretolytické. Inhalace smrkového oleje je vhodná při nastydnutí, problémech s nosními a čelními dutinami, bronchitidě, suchém kašli. Právě u suchého kašle je smrkový olej schopen velice efektivně uvolňovat hlen a vykašlávat jej. V kombinaci s eukalyptovým olejem, olejem niaouli a badyánovým olejem působí olej ze smrkového jehličí jako vynikající kompozice při rýmě a kašli (*viz receptura). Smrkový éterický olej lze doporučit také v případě chřipkových onemocnění. I zde bude účinnou pomocí, jež povede k rychlejšímu uzdravení. Co se dávkování týká, i zde platí, že všeho moc škodí. Proto doporučuji dávkování zhruba 1 kapka na 5 m3 vzduchu. Co se inhalací týká, nelze opominout použití jak smrkového oleje, tak i olejů dalších jehličnanů při saunování. Jak všeobecně známo, sauna je vhodná jako prevence onemocnění nachlazení, neboť posiluje imunitní systém. Sauna tedy není vhodná pro již nemocné, byť díky antimikrobiálním, protiplísňovým, jakož i sekretolytickým účinkům je inhalace olejů jehličnanů mimo saunu (chladná inhalace) při lehkých a středních onemocněních dýchacích cest vynikající volba. Při nastydnutí, onemocnění dýchacích cest jsou vhodné i koupele ve smrkové lázni. Smrkový koupelový olej se v naší nabídce nenachází, v tomto případě lze použít BOROVICOVÝ KO, který má dle mého subjektivního posouzení příjemnější vůni. 

Další excelentní volbou je EUKALYPTOVO -TYMIÁNOVÝ KOUPELOVÝ OLEj, který vykazuje při problémech vzniklých nastydnutím daleko větší a komplexnější účinnost než jen koupel v oleji ze smrkového jehličí. Domácím „aromakutilům“ se nabízí alternativa smíchat 20 ml SMRKOVÉHO OLEJE s 200 ml NEUTRÁLNÍHO KOUPELOVÉHO OLEJE a koupel ze smrkového jehličí je k dispozici. Další možnost, jak doma vyrobit koupelový olej, nabízí následující receptura: 100 ml plnotučného mléka, přidat od jedné do maximálně pěti kapek SMRKOVÉHO OLEJE a řádně protřepat. Samozřejmě, že lze použít i plnotučné kysané mléko. Do třetice všeho dobrého i jedna lecitinová receptura. Dle stavu pokožky 10 až 20 ml rostlinného oleje, či ještě lépe směsi rostlinných olejů, od 6 do 12 kapek LECITINU SUPER (5101). Dále přidáme 6 až 15 kapek éterického oleje, případně směsi éterických olejů. Smícháme s cca 500 ml teplé vody a rozmixujeme tyčovým mixérem. Vznikne nám vynikající koupelové lecitinové mléko, které před počátkem koupele vlijeme do koupelové vody. To pak lze označit nejen jako očistnou lázeň pro pokožku, ale i jako excelentní regenerační a pěstující preparát.

Jako bonus, který nabízí SMRKOVÝ OLEJ, lze hodnotit i skutečnost, že dobře poslouží i při nervových bolestech, které různá „chladná“ onemocnění vyvolávají. Může to být stejně tak chřipka, případně chronický revmatizmus, jakož i jiná onemocnění. I zde je nutné podotknout, že jedna koupel bude sice příjemná, ale terapeutického účinku lze dosáhnout jen při dlouhodobějším pravidelném používání. Na závěr bych ještě rád zmínil i možnost použití SMRKOVÉHO OLEJE v oblasti masáží.

Pro vytvoření smrkového masážního preparátu budeme potřebovat buď rostlinný olej, či ještě lépe jejich směs. Osvědčilo se i BAMBUCKÉ MÁSLO. Vzhledem ke skutečnosti, že je za běžné pokojové teploty velmi tuhé, doporučuji jej ohřát na cca 40 °C, aby získalo tekutou formu. Za této teploty již nemáme bambucké máslo, ale „tekutý teplý bambucký olej“, který je pak velice příjemný při aplikaci na masírovanou pokožku. Na 100 ml základního masážního tuku pak přidáme 2% (kolem 60 kapek) SMRKOVÉHO ÉTERICKÉHO OLEJE. Větší dávky než 5% (tedy 150 kapek) na 100 ml základního média nelze doporučit, mohly by u citlivých jedinců dráždit pokožku. 

Karel Hadek