Časopis
ČASOPIS AROMATERAPIE 4/2019
ELEMENT VODA
Posledním elementem, o kterém se zmíníme, je element VODY. Přestože jím končíme, jedná se o element, ve kterém se vše začíná. Něco končí, aby něco nového mohlo začít.
Počátek veškerého života je ve vodě. V lidském životě je to těhotenství. V profesním období je to situace, kdy přemýšlíte nad změnou zaměstnání, ale zůstává zatím jen u nápadu. Zdánlivě se ještě nic neděje, ale něco se chystá, vše je zatím jen v úvahách. V přírodě toto období můžeme připodobit ke klíčení, kdy se semínka dotkne první kapka vody a začíná se aktivovat reakce vedoucí ke klíčku… Období elementu VODY souvisí se zimou a trvá od 15. 11. až do 14. 2.
Pro zimu jako roční období je typický všude se nacházející/všeobjímající chlad, sníh a led, který je tvořen z vody. Proto jsou v zimním období – období elementu VODY – zatíženy nejvíce LEDVINY a MOČOVÝ MĚCHÝŘ. Říká se, že ledviny jsou zásobárnou energie. Můžeme si je představit jako kamínka či motor, který dodává prohřívací energii celému organismu. Čím chladnější počasí nebo čím méně se oblékáme, tím více musejí ledviny vydat energie, aby udržely tělo v provozní teplotě. Vyčerpat je můžeme neustálým chladem, ale i životním stylem či nevhodnou stravou.
Proto jsou v zimě ideální dlouho vařené teplé pokrmy, zejména vyšší podíl polévek z kořenové zeleniny, vývarů z masa a teplých kaší. Do jídel je dobré přidávat i prohřívací koření, jako je zázvor, chilli, skořice či hřebíček. Velmi vhodné jsou v zimním období také luštěniny, např. všechny druhy fazolí, fazolek a čočky, hrách a cizrna. Chuť související s elementem VODY je slaná. Proto si můžete v zimě dovolit solit o trochu více než obvykle.
Barvou elementu zimy je černá, která nás v zimě obklopuje z větší části celého dne. Některé prameny uvádějí i barvu temně fialovou či tmavě modrou.
Okruh ledvin a močového měchýře můžete posílit i cvičením. Cvičení začněte vestoje. Rovnoběžnými chodidly se rozkročte na šířku ramen. Dlaň jedné ruky položte na hřbet ruky druhé a paže natáhněte vzhůru. Pokuste se táhnout směrem vzhůru celou páteř, obzvlášť pas. Nyní stočte špičky prstů dozadu. Obraťte pozornost k přední třetině chodidla a k jejímu středu, kde se nachází první bod meridiánu ledvin. Během celého cvičení udržujte pozornost v oblasti ledvin. Během pomalého výdechu se zvolna s rovnými zády předkloňte. Pokuste se dosáhnout prsty na špičky nohou, krátce je podržet a lehce potáhnout směrem vzhůru. S nádechem zvedejte paže zase nahoru a počínaje křížovou oblastí napřimujte páteř. Pokud trpíte sklonem k závrati nebo máte problémy s krevním oběhem, cvičte tento cvik vsedě.
V tradiční čínské medicíně jsou ledviny v přímém vztahu s ušima. Jednoduše řečeno, budete-li mít nohy a uši v teple, nebudete mít v zimě problém.
V zimě se hodí vyzkoušet i blahodárné solné či zázvorové obklady na oblast ledvin. Energii ledvinám výborně dodají i masáže nebo koupele s éterickými oleji z jalovce, zázvoru, cedru, rozmarýnu, skořice či hřebíčku. Tyto éterické oleje nebo jejich kombinace posilují ledviny, silně prohřívají a působí antisepticky na močový systém.
V naší nabídce naleznete i pentagramové parfémy a směsi. Mezi nimi i parfém či směs s názvem VODA. Vůně elementu VODA je zosobněna podmanivou vůní jasmínu, tajemným dřevitým santalem, květinovou vůní pelargonie. Nesmí chybět ani lesní vůně jalovce s cypřišem a kořeněný zázvor s nádechem orientu.
Pentagramovou směs VODA můžete použít do aromalampy, při masážích, do neutrálního koupelového oleje a přidáním do jojobového oleje i jako zimní přírodní parfém.
Zimní období je se svými krátkými tmavými dny ideální čas k odpočinku, rozjímání, šetření energií a dlouhému spánku. Nenechte se strhnout předvánočním šílenstvím, zpomalte, zastavte a vraťte se zpátky sami k sobě. S tím vším Vám pomohou pentagramová směs a parfém VODA.
Lenka Rigová
Úvodní slovo pana Hadka
Ani letos kalendář nemění svůj rytmus. Horké léto vystřídal každoročně se opakující, barvami hýřící podzim. A pokud se podíváme do blízké budoucnosti, nutno konstatovat, že další Vánoce se blíží mílovými kroky. Vánoce bývají hezké, veselé, šťastné, příjemné, klidné, pro příznivce aromaterapie i voňavé. Tradice je tradice. Bez bohatě napečeného voňavého vánočního cukroví by snad ani Vánoce nemohly být.
VÁNOCE AKH
Nebe je blankytně modré a bez jediného mráčku. Stále vládnou tropické teploty. Tyto řádky píši sice na podzim, ale v Hurghadě. I když tropické počasí tomu vůbec neodpovídá, letošní Vánoce jsou nedaleko a nezadržitelně se blíží.
Čajovníkový olej
Hned na úvod bych rád zmínil i další, v ČR běžně používaná označení, Tea Tree Oil, případně jen zkratku TTO. Zde se jedná o převzaté anglické označení tohoto oleje. Každopádně věčně zelený keř či strom, z jehož listů se čajovníkový éterický olej vyzískává, má latinské označení Melaleuca alternifolia.
Palisandr
Palisandr aneb indické růžové dřevo. O každém éterickém oleji lze říci, že má nějaké to nej. U oleje z růžového dřeva bych řekl, že ono „nej“ spočívá ve schopnosti nejvíce zamotat hlavu. Poté, co éterický olej růžové dřevo brazilské provenience díky ochraně stromu s latinským názvem Aniba rosaeodora doslova zmizel ze světa, všichni, kdo ho používali, za něj hledali náhradu.
Vnitřní použití éterických olejů
Jedním ze značně frekventovaných dotazů, na které celkem pravidelně odpovídám, je ověřování různých informací ohledně éterických olejů dostupných na internetu. I když jsem na mnohé tázané zcela jistě již v minulosti v časopisu Aromaterapie odpovídal, bude dobré se problematice používání éterických olejů věnovat opakovaně.
Bezpečnostní symboly na našich produktech – neděste se
Na lahvičkách s našimi éterickými oleji se setkáte s řadou upozornění a značek, které bohužel na první pohled člověka spíš vyděsí. Proto se nás ptáte, co že je na éterických olejích tak hrozného, že je takto označujeme. Pokud se chcete dozvědět více, čtěte dál!
ELEMENT VODA
Posledním elementem, o kterém se zmíníme, je element VODY. Přestože jím končíme, jedná se o element, ve kterém se vše začíná. Něco končí, aby něco nového mohlo začít. Počátek veškerého života je ve vodě. V lidském životě je to těhotenství. V profesním období je to situace, kdy přemýšlíte nad změnou zaměstnání, ale zůstává zatím jen u nápadu.
TRADIČNÍ ŠTĚDROVEČERNÍ VEČEŘE – BYLO NEBYLO
Jakmile skončí léto, začnou se nevyhnutelně blížit Vánoce. Samotné slovo v nás vyvolává mnoho pocitů, někomu se vybaví vzpomínky na dětství, vůni vanilkových rohlíčků či babiččiny vánočky, ale pro mnohé bohužel znamená i mnoho stresů a honění se za dárky.
DOTYKY
Žijeme v době dotykové. Bohužel více než živých tvorů se poslední dobou dotýkáme obrazovek. Dotyk má pro naše životy mnohem větší význam, než si myslíme. Jedná se o formu kontaktu a komunikace. Jeho nedostatek může být příčinou celé řady potíží. Deprese, stavy úzkosti, poruchy nálady a oslabení imunitního systému jsou jen špičkou ledovce.
ZKUŠENOSTI s AROMATERAPIÍ
Snad už každému z nás se přihodila v životě nějaká ta ,,nehoda,, . Je dost lidí, kteří ji tomu druhému třeba i přejí, kteří mají radost z cizího neštěstí. Je to smutné, ale tito lidé ubližují takovými myšlenkami hlavně sami sobě! Někteří jen škodolibě komentují např. takzvaný ,, silniční lišej,, a někdo třeba takto postiženou osobu polituje.
ROVNÁTKA V KAŽDÉM VĚKU
Je mi 25 let a rozhodla jsem se pro rovnátka. Od mala byl můj sen mít krásné rovné zuby. Místo toho mám jedničky přes sebe a ještě k tomu předkus.
Dobrý večer pán Hadek,
ďakujem Vám za odpoveď. Prečítala som si odporučenia. Čo sa týka ďalších preparátov aj s manželom sme verní odberatelia od roku 2002. Manžel používa po holení Citrónovú pleťovú vodu. Povedal, že až keď začal používať túto vodu po holení, prestal mať problémy so zarastaním fúzov do pokožky. Hovoril, že vždy sa mu niektoré otočili a zabodli sa mu späť do pokožky a musel si ich odtiaľ vyťahovať ihlov.
