Časopis

Kdybyste si měli pro tento podzim vybrat jen jeden éterický olej, který by to byl? Za nás určitě olej z borovice. Přináší našemu zdraví široké spektrum účinků.

Rod borovice se sestává z více než 100 různých druhů jehličnatých stromů a vyskytuje se téměř ve všech koutech světa. Je to strom, který má skromné nároky na půdu a roste i tam, kde jiné stromy strádají. U nás je původním druhem a pravděpodobně nejčastěji se setkáte s borovicí lesní. Starší název borovice je SOSNA. Pamatujete, jak ve známé pohádce visely na sosnách jitrnice?

Borovice je strom s všestranným využitím. Zpracovávají se šišky i výhonky. Jehličí a výhonky jsou zdrojem vitamínu C. Ze dřeva se získává pryskyřice, která se používá k výrobě kolomazi, terpentýnu, z kořenů a kůry vzniká dehet.

Borovice se využívá také v lékařství a zejména v aromaterapii, kde se parní destilací získává esenciální olej. K destilaci se používá jehličí, mladé větvičky a šišky, ale nejkvalitnější esenciální olej se získává pouze z jehličí. V Evropě se k destilaci nejčastěji používá jehličí z borovice lesní (Pinus sylvestris) a borovice přímořské (Pinus pinaster).

Borovice a imunita

Borovice je známá svými vlastnostmi podporujícími imunitu, a to díky bohaté koncentraci antioxidantů a vitamínu C. Antioxidanty pomáhají neutralizovat škodlivé volné radikály v těle, chrání buňky před poškozením a podporují celkovou imunitní funkci. Zejména vitamín C hraje klíčovou roli v imunitním zdraví tím, že podporuje tvorbu bílých krvinek a zvyšuje schopnost těla bránit se infekcím. Tuto vlastnost oceníte při výrobě borovicového sirupu či čaje z jehličí. Svými účinky patří do kategorie adaptogenů.

V esenciálním oleji vitamín C nenajdete, ale vdechováním borovicového éterického oleje posílíte svoji slizniční imunitu. To se hodí zejména v období nachlazení a chřipek. Zdravá sliznice nosu a úst znamená menší pravděpodobnost uchycení virů a tím nižší riziko onemocnění. A o to nám jde. K podpoře slizniční imunity přispívá i používání NOSNÍCH OLEJŮ. Udržují je zvlhčené a tím lépe odolají útokům virů. Nosní oleje poskytují úlevu v průběhu onemocnění, ale hodí se i k prevenci.

Borovice a dýchání

Při nachlazení a dýchacích potížích je borovicový esenciální olej nedocenitelným pomocníkem. V období mezi světovými válkami se v borových lesích stavěly léčebny pro nemocné tuberkulózou, protože vzduch nasycený silicemi potlačoval rozvoj této infekce. Jeho významné antibakteriální a protiinfekční účinky působí pozitivně na širokou škálu dýchacích potíží od běžného nachlazení až po astma. Uvolňuje hleny, usnadňuje vykašlávání, zlepšuje dýchání a prokrvuje dýchací cesty. Uleví při zahlenění, při rýmě, ucpaných dutinách nebo kašli.

Borovicový olej nebo směs s jeho obsahem můžete nakapat do aromalampy či difuzéru, na vatový tampónek, papírový tácek nebo pórovitý předmět, ze kterého se bude vůně uvolňovat do prostoru. V tramvaji, na poradě, v kině jsou diskrétním řešením inhalační tyčinky. Stačí nakapat cca 20 kapek na buničitý váleček, vložit do obalu plastové tyčinky, zacvaknout a podle potřeby přivonět – inhalovat. Účinky borovicového oleje oceníte v prsním balzámu PROATEM. Uleví při kašli a nachlazení.

Borovice a děti

Borovicový olej je jednou ze složek dětských mycích olejů CITRONEK, MELINKA a FENYKLÁČEK, které jsou určeny zejména pro citlivou dětskou pokožku. Je také důležitou součástí směsí esenciálních olejů AROMA BABY a IMUBABY, které nesmí na podzim chybět v žádném dětském pokojíčku.

Borovice a ekzém

Kromě respiračních výhod má borovice i výrazně protizánětlivé vlastnosti, které oceníte i zevně při kožních onemocněních – ekzémech a dermatitidách. Borovicový olej stimuluje činnost nadledvinek, které produkují kortizol, a ten pak posiluje protizánětlivé procesy v organismu. Jako pohlazení podrážděné pokožky působí borovice ve SPRCHOVACÍM a KOUPELOVÉM oleji a spolu s meduňkovým olejem je první volbou v péči o ekzematickou pokožku.

Borovice a sauna

Vůně borovice je často spojována s pocity relaxace a klidu. Spolu se schopností dezinfikovat vzduch a podpořit dýchání se jeví jako ideální olej pro použití v sauně. Proto je nedílnou součástí SAUNOVACÍCH SMĚSÍ – FINSKÁ, LESNÍ, HORSKÁ.

Borovice a masáž

Pro své povzbuzující a prokrvující účinky je oblíbenou složkou  masážních  přípravků  proti  ztuhlým a namoženým svalům a kloubům. Je účinná při revmatických bolestech i bolestech svalů a kloubů. Podobně jako jalovec zlepšuje tok lymfatických tekutin a tím přispívá při detoxikaci těla, dně, celulitidě nebo syndromu neklidných nohou. Borovici najdete v chladivém balzámu COPACOOL, i v masážním oleji

LECITOL WALO. Tělový balzám s lesní vůní BORO-

-BORO využijete nejen k masážím těla, ale skvěle poslouží při masáži obličeje. Má osvěžující účinek, podpoří tok lymfy při otocích.

Borovice a psychika

Svěží ostré lesní aroma borovice posiluje také naši psychickou odolnost. Pomáhá obnovovat sebedůvěru, podněcuje k pozitivnímu pohledu na svět. Rozptyluje melancholii, dodává sílu zvládnout náročné situace nebo dotáhnout do konce, to co jsme si předsevzali. Inhalace borovicového oleje napomáhá odbourávat nahromaděný stres. Nejen proto se jeví jako jednička mezi oleji pro začátek školního roku nebo předvánoční období. Povzbuzující aroma borovice zlepšuje kognitivní funkce a duševní jasnost, čímž přispívá ke zvýšení soustředění a produktivity. Vůně borovice přináší úlevu při únavě a chaotickém přemýšlení, dodává chybějící životní energii.

Borovicový olej je právem považován za přírodní antiseptikum, které nám nejen krásně voní ale i mikrobiálně vyčistí vzduch. Jeho čistící schopnosti využíváme spolu s dalšími esenciálními oleji v osvěžovačích vzduchu zejména v období se zvýšeným výskytem respiračních infekcí nebo v místech s výskytem většího množství osob. Borovici objevíte v aroma osvěžovači vzduchu CLIMAFRESH, VIROSALK, ve směsi esenciálních olejů INSPI FREE i autoparfému FRESH MOOD.

Dobře se kombinuje s esenciálními oleji z rozmarýnu, kajeputu, myrhy, mateřídoušky, tymiánu a kafru. Pojďme se na podzim zahalit do přírodního borovicového aromatu a pozitivně tím ovlivnit naše fyzické i duševní zdraví.

Lenka Rigová