Facebook Twitter YouTube E-shop Karel Hadek Aromafauna Aromaflora

Časopis

Celé číslo ke stažení

ČASOPIS AROMATERAPIE 1/2025

RECEPTY

NÁLEV Z KOŘENE ELEUTHEROCOCCU PRO PODPORU IMUNITNÍHO SYSTÉMU

Do termosky o obsahu 500–750 ml nasypte 3–5 g drceného kořene, zalijte vroucí vodou a uzavřete. Nechte přes noc louhovat, nejlépe 24 hodin. Sceďte přes nekovové sítko. Nálev popíjejte průběžně přes den.

 

POMAZÁNKA Z MRKVE PRO DOPLNĚNÍ VITAMÍNŮ

1 ks mrkev lučina

2 lžíce zakysané smetany 2 lžíce loupaných mandlí 1/2 lžičky citronové šťávy pepř (čerstvě namletý) pažitka (na posypání)

ROSTLINNÝ OLEJ Z MRKVOVÝCH SEMEN lisovaný za studena – pozor nezaměňte rostlinný olej s éterickým olejem!

Mrkev nastrouhejte najemno do mísy. Přidejte lučinu, zakysanou smetanu a nadrobno nasekané mandle.

Přidejte lžíci rostlinného oleje. Dochuťte pepřem a citronovou šťávou a vše smíchejte. Před podáváním posypte čerstvou pažitkou nebo jinou bylinkou dle chuti.

 

RAKYTNÍKOVÝ OLEJ PRO RANNÍ ROZJEZDY

RAKYTNÍKOVÝ OLEJ je výborný pomocník pro posilnění imunity a doplnění energie, proto si ho ráda přidávám do ranní kaše.

Tady máte tip: 25 g ovesných vloček namočte do vody

a nechte změknout nebo uvařte ve vodě – pokud máte raději teplou ovesnou kaši. Přidejte dvě lžíce bílého jogurtu, půlku rozmačkaného banánu, posypte skořicí a zamíchejte. Navrch ozdobte nakrájeným ovocem dle chuti. Zkuste třeba kombinaci borůvek a nektarinek. Nakonec zakápněte RAKYTNÍKOVÝM OLEJEM, který dodá nejen příjemnou chuť, ale i krásnou barvu.

 

SALÁT Z ČERVENÉ ŘEPY

PRO PODPORU DETOXIKACE ORGANISMU

3 ks červené řepy

OLEJ Z ČERNÉHO KMÍNU NEBO Z MRKVOVÝCH SEMEN

sůl pepř

cukr – na dochucení 1 ks citron

1 ks jablka

Uvařenou červenou řepu nastrouhejte do mísy, přidejte sekanou jarní cibulku a červené jablko nakrájené na malé kousky, citronovou šťávu, lžičku rostlinného oleje dle vlastního výběru. Osolte, opepřete, zlehka doslaďte dle chuti a dobře promíchejte. Navrch můžete posypat nasekanými vlašskými ořechy.

Zakápněte trochou rostlinného oleje, dozdobte polníčkem.

Úvodní slovo

ESENCIÁLNÍ OLEJE Z MIŘÍKOVITÝCH ROSTLIN

Přemýšlíte, jaké rostliny patří mezi miříkovité (Apiaceae)? Možná vám napoví to, že dříve se tato čeleď označovala jako mrkvovité. Tyto byliny mají své charakteristické aroma a členité listy. Najdeme mezi nimi kořenovou zeleninu (mrkev, celer…) i koření (kmín, fenykl, koriandr…) Některé druhy rostou v České republice i volně.

Když plíseň trápí naše nohy

Pokud není náš imunitní systém a kožní mikrobiom funkční, jsou teplo a vlhko přesně ty podmínky, které vyhovují plísním. Pokud navíc často sportujete, navštěvujete sauny či bazény nebo máte nohy celý den uzavřené v botách, pak jsou vaše nohy více ohroženy plísňovou infekcí. Ta se na nohách projevuje zarudnutím, nepříjemným svěděním a šupinatěním kůže. Mohou se tvořit bolestivé prasklinky a infekce může také přejít i na nehty, které mění barvu, třepí se a ztlušťují. Je velmi nakažlivá a aby byla úspěšně zvládnuta, je důležité ji začít včas řešit. Zvláštní pozornost vyžaduje plísňová infekce u pacientů s cukrovkou a poruchami prokrvení dolních končetin.

VÝZNAM ESENCIÁLNÍCH OLEJŮ PŘI HERPETICKÉ INFEKCI

Když se řekne opar, každému se hned vybaví nateklý puchýřek v oblasti rtů. Tento nepříjemný a bolestivý problém může ale potrápit i nos, oko, genitálie, či jiné části těla. Obzvláště velmi bolestivý je pásový opar. Ten se projevuje výsevem puchýřků v pruzích, které kopírují průběh určitého nervového svazku.

RUCE, chlad a lecitinové emulze

Chlad má na náš organismus v mnoha ohledech pozitivní vliv. Našim rukám však mráz a zima vůbec nesvědčí. Respektive jejich pokožce. Prudké přechody mezi teplem a zimou postupně snižují její přirozenou obranyschopnost. Pokožka rukou má velmi málo mazových žláz, a proto rychle ztrácí svoji hydrataci. Praskání, svědění a suchost jsou už jen důsledky snížené odolnosti kožní bariéry. Ta hůře odolává alergenům, dráždivým látkám a jiným spouštěcím faktorům. A to je už jen krůček ke vzniku nebo vzplanutí např. atopického ekzému, po kterém do prvních chladných dní nebylo ani památky.

Upravené ruce jsou naší vizitkou

Ošetřování rukou by mělo být denní samozřejmostí. Mnohdy však péče začíná a končí používáním krému na ruce a každoměsíční návštěvou manikérky. Ale to nestačí. Domácí péče je pro ruce nezbytná.

KOMONICOVÉ TONIKUM

přírodní vlasový styling i pro mladší generaci

Připomínáme si - mottenol, molunol

Zvracení při menstruaci

Zkušenost zákaznice Na poradně se na nás obrátila zákaznice s dlouholetým problémem, který jí značně znepříjemňoval život a měl dopad i na její psychiku. Krátce před menstruací pokaždé a silnou nevolností a zvracením. Navíc pily silné bolesti břicha a zad. To je samozřejmě velmi nepříjemné i psychicky zatěžující, zejména při cestování nebo v případě, že se jedná o pracovní den.

Lžička oleje pro zdraví a vitalitu

Správně fungující imunitní systém je jako hodinářský strojek. Kolečka jeho soukolí do sebe zapadají a fungují v maximální souhře. K tomu, aby fungoval v náš prospěch, od nás potřebuje JEN zajistit dostatek pohybu, spánku, vyváženou stravu s velkým podílem ovoce a zeleniny, eliminaci stresu a pozitivní myšlení. Každý strojek ale potřebuje čas od času i promazat. S tím nám pomohou rostlinné oleje.

RECEPTY

Děti s atopickým ekzémem vyžadují od rodičů daleko větší péči, trpělivost i pozornost

Důležitá je pravidelná každodenní péče, která zahrnuje nejen správnou péči o ekzematickou pokožku, ale také mnoho změn v chodu celé domácnosti. Mezi zásadní opatření patří čistota domácího prostředí, snížená prašnost, nedráždivé kosmetické přípravky, prací i úklidové prostředky. Dítě také potřebuje klidné zázemí a psychickou podporu. Na tu nezapomínejte. Kůže je velmi citlivý orgán a na jeho zdraví má vliv i duševní pohoda. Buďte trpěliví a naučte ho základní návyky hygieny a jak co nejlépe překonávat nepříjemné svědění. Při dobré péči a vhodném režimu se vám bude dařit prodlužovat období mezi vzplanutími a budete mít atopický ekzém pod kontrolou.

Jak pomáhá zubní olej FAUNA DENTOL při dentální hygieně u psů?

Zkušenosti profesionálů: Čištění zubů u psů už možná znáte, ale slyšeli jste o dentální hygieně pro psy? Více se dozvíte ve článku paní Radany Koppové – provozovatelky profesionální dentální hygieny pro psy Doggy Dent.

Otravný hmyz a paraziti?

Přivolejte na pomoc bylinky! Jedním z důvodů, proč si rostliny a byliny vytváří silice/esenciální oleje, je jejich působení proti škodlivému hmyzu. Díky svému repelentnímu účinku pomáhají rostlinám chránit jejich stonky, listy, kořeny, hlízy či květy a semena před škůdci.

Pěstování ve skleníku: Jarní setí s Aromaflorou

Jaro je obdobím, kdy zahradníci začínají vysévat semena, pečovat o mladé rostlinky a těšit se na bohatou úrodu. Skleník je pro tento proces ideálním místem, protože nabízí stabilní podmínky, chrání rostliny před chladnými nočními teplotami a urychluje jejich růst. Pokud plánujete sázet do skleníku, nezapomeňte na ochranu před škůdci a nemocemi. Jak na to? S pomocí přípravků INSECT‑STOP a FUNGHI‑STOP.